Jak kupiłem buty Salomon Expert Low to rozpadły mi się po dwóch miesiącach i zwrócono mi pieniążki.Na zgięciu pękła mi skóra. Mój kolega pracujący w sklepie z butami górskimi mówi że te Experty ludzie bardzo często odnoszą do reklamacji bo pękają właśnie w tym samym miejscu co moje. Ale fakt- komfortowo czułem się w nich. A te Solarisy ile czasu [...]
Mi tam sarmy bardzo dobrze służą, chociaz sam bardzo sceptycznie podchodziłem, ale ze udało mi sie wyrwać w dobrej cennie stwierdzilem ze warto spróbować. Czy igf podnosi to nie wiem bo nie sprawdzałem w pierwszej kolejności zrobiłem gh bo u mnie za badanie gh 40zł biora a za igf ponad stówę, ale można też zbadać igf bp3. Krew pobrana po 4-5h od [...]
Mógłby mi ktoś wytłumaczyć dlaczego nie jada się udek bądź ćwiartek z kurczaka a ze skóra?? ten tłuszcz jest nie zdrowy czy problem tkwi gdzie indziej ??:]
Witam , kolejnego zawodnika na redukcji :-D Czasami zerkam w temat. Mógłby mi ktoś wytłumaczyć dlaczego nie jada się udek bądź ćwiartek z kurczaka a ze skóra?? ten tłuszcz jest nie zdrowy czy problem tkwi gdzie indziej jada się , tylko trzeba omijać ta chrupiącą skórkę bo jest nie zdrowa
Witam, wraz z panem Grzegorzem Skibniewskim doszliśmy do porozumienia i rozpoczynamy oficjalną, pełną współpracę. Uzgodniliśmy że zawody o takiej historii - w której przewinęło się wielu czołowych, polskich zawodników - powinny odbywać się na najwyższym poziomie. Poszliśmy więc krok naprzód i unormowaliśmy wreszcie system rękawic w których walczą [...]
Ja miałem podobny problem o ile można tak powiedzieć,tańsze maszynki elektryczne odpadają.Ja używam PHILIPS 8894.Kieruj się ceną i myślę,że możesz zaczynać od 300-400zł w górę.Wiem,że to wydatek ale się opłaca na dłuższą metę,nie potrzeba pianek itd.Kolejną sprawą są podrażnienia,kiedy goliłem twardy zarost zwykłymi maszynkami nawet dwa razy [...]
Zacznijmy od tego, ze masz bardzo dobra gore! Widać po niej mocny trening. Co do problemów ze skórą w moim wypadku hektolitry benzacne dawały mierne rezultaty, a antybiotyki działały na chwilę. Kluczem do sukcesu okazały sie peptydy, a konkretnie ghrp6. Tak naprawde w celach kosmetycznych nie potrzebne sa wielkie ilosci, a jest to jak mniemam [...]
to ja mam chyba jakies chuyowe geny :) bo jestem ekto, kiedyś wysuszony na deskę sama skóra-kości, teraz 30 kg poźniej jak schodzę z kcal żeby podredukować to wysusza mnie z mięcha a tłuszczu mało leci nie wiem co jest ze mną :D może za bardzo forsuję się na treningach i katabolizm przewyższa anabolizm - nie wiem :D
otoz sama woda nie wystarczy. woda z kranu wysusza skore w wyniku czego skora wydziela wiecej loju zeby sie nawilrzyc a samym mydlem to mozesz myc rece a jezeli myjesz tez nim twarz to dziekuje przenosisz bakterie z rąk na twarz. zreszta dla mnie jak nie chcecie to nie musicie stosowac tego co napisalem. "sama woda wystarczy"-to tak [...]
poniewaz jest cos takiego jaak wod aniezwiazana ktora gromadzi si epo dskora i nei mozna jej wysikac, bo nie jest zwiazana z sodenm np , gdy pijemy wiecej wody ni zprzyjmuje sodum wtedy czesc wody wiaze sie z sodem a reszta wody ni ema co ro robic i zostaj enie zwiazan pod skora, wiadomo ze diurektyki pozwalaja pozbyc sie tylko wody zwiazanej z [...]
no fatu jeszcze troche siedzi, skora tez niestety jest dosc mocno "rozciagnieta", nie wiem czy na tym poziomie zaawansowania jest faktycznie sens wrzucac cos mocnego z dzialu doping. zdecydowanie nie. co do opcji "dopaleia resztek" pozostalbym przy mojej propozycji lub poszukal gotowca typu shellshock od URX, czy tez cos pokroju T5 z zion labs, [...]
to może coś z innej beczki - koleś zrzucił 75 kg w rok - skóra ponaciągana i niezbyt estetycznie to wygląda, niestety można ją usunąć tylko chirurgicznie, jednak mega szacunek za wytrwałość dzięki takim filmikom jest mi głupio, że czasami odpuszczam treningi bo mi się nie chce, albo latem, bo 'jest za gorąco' ;-) [...]
Jak Viren. Dietę sam układałeś? Bo z jednej strony przy otyłości można pójść w większy deficyt kaloryczny, z drugiej zaś, jak utniesz na początku za dużo, to co dalej? Skończysz na 1000 kcal? Ale z tym przysiadem z obciążeniem 30 kg to żartowałeś? Czy nie doliczyłeś ciężaru gryfu? Pokaż trening, bo może obciążenia są "kosmetyczne"? I ja bym się tu [...]
[...] ( bedzisz mial tylko 'grubsza skore" i nieco m,niej wyrazne zyly, oczywisce jesli wezmiesz tren ( watpie czy istnieje jeszcze prawdziwy) do tego wino i tescia prop. skora bedzie pergaminowa i zyly widoczniejsze niz przy poprzedniej propozycji. jednak i tak wazne jest to co zjesz a nie to co wezmiesz i w jakich dawkach. pozdr mc ps kiedys [...]
Ernyl, mialem kiedys dokladnie ten sam problem co ty... Generalnie wszystko zalezy od tego jak dlugo sie golisz i jak skóra jest do tego przyzwyczajona; poza tym o tym ze przed goleniem trzeba bardzo dobrze nawilzycz tzn zmioczyc zarost - nawet niekoniecznie mydlem; po prostu wcieraj wode:) poza tym sprobuj przerzucic sie z pianki czy zelu na [...]
no właśnie, też mnie to zastanawiało ile taki kurak ma BTW i kcal. zakup tuszki z rożna jest bardzo wygodny, oszczędzamy czas na przygotowania- jesli się jest pewnym żródła pochodzenia(te wielkomarketowe to jakieś śmierdziele podobno) Ale przecież noga jest jednak tłustsza od piersi.Podobnie ze skrzydełkiem. Także mięso z oklic skóry często jest [...]
o tak racja, daje radę ;] aczkolwiek zrobiłem sobie kiedyś na parze takie klopsiki wieprzowe i wmontowałem w nie kapuste i też były gut :D ale to już kwesta indywidualnego smaku ;] chciałem jeszcze zapytać, czy w dni które robie tylko bieganie + od razu po powrocie do domu brzuch to bcaa wypić przed biegami czy na koniec całego treningu?? ;] [...]
heh, co do tego to ja ci juz nie pomoge, bo celulitis nie mam raczej, a z rozstepami nigdy nie mialem problemu, moja skora jest wyjatkowo rozciagliwa Poczekaj na moderatorke... ---------------------------- Pozdrawiam- Dezir "Musisz przełamać strach przed bólem, żeby ciężko trenować, a przecież musisz ciężko trenować. A kiedy mówię o ciężkim [...]
Adzik, właśnie o to chodzi, że w tym systemie w którym teraz funkcjonuję jest tak, że tłuszczyk tylko w dwóch posiłkach i nie rano i nie w okołotreningowych. Dlatego tak się męczę. Niestety nie lubię orzechów włoskich i to jeden z nielicznych produktów których nie ruszę. Ale jajka zacznę jeść i tłuste rybki. Dzięki za odwiedziny Adzik Tygrysku, [...]